Cara

Mempersiapkan persalinan lebih dari sekadar menunggu kontraksi dimulai. Hal ini melibatkan kesiapan fisik, ketahanan emosional, pengambilan keputusan yang tepat, dan perencanaan praktis yang memungkinkan Anda fokus pada kelahiran—bukan stres—ketika saatnya tiba. Meskipun persalinan tidak dapat diprediksi, persiapan memberi Anda kepercayaan diri, fleksibilitas, dan rasa kendali selama pengalaman transformatif. Saat Anda mempersiapkan rumah, tas rumah sakit,